補整下着の種類や選び方などの基礎知識を紹介していきます。

ブラジャーやガードル、ウエストニッパーなど複数の補正下着を組み合わせて使うと、より効果的にボディシェイプできます。まずはどのような種類があるのか見ていきましょう。
また、実際に購入する際に役立つ上手な選び方のポイントや、自分のサイズを正しく計測する方法を紹介します。

さらに、美しい体型をつくるための補正下着、そのメリットとデメリット、補正下着などで知られる「ワコール」の長年の研究から明らかになった、より美しくなるための法則を紹介していきます。